Ana Sayfa > Diyet Yemekleri > Meksika Usulü Tavuk (Diyet)

(Meksika Usulü Tavuk (Diyet) nasıl yapılır)

Meksika Usulü Tavuk (Diyet) için kullanılan malzemeler :
2 adet tortilla (büyük marketlerde bulabilirsiniz)
120 gram derisiz
kemiksiz tavuk
karabiber
küçük bir soğanın üçte biri
1 tutam acı biber
2 çorba kaşığı az yağlı veya yağsız ekşi krema
1 buçuk çorba kaşığı zeytinyağı
60 gram az yağlı veya yağsız kaşar peyniri rendesi

Tarifi :
Tavuğu yıkayıp kurulayın. Dilim dilim kesin. Soğanı doğruyup karabiber ile karıştırın. Bir teflon tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtıp tavuğu içinde hafifçe kızarana kadar çevirin. Tavanın ısısını yükseltin. Acı biberi ve soğanı tavuğun üstüne döküp sık sıkı karıştırın. Pişmiş yemeği tortillaların üzerine dökün. Üzerine peynir rendesini koyup ekşi kremayı ilave edin.

Yemeğin mevsimi : Her Mevsim
Yanında yenebilecek tavsiye yemekler :
Kaç Kişilik : 4

Gönderen : eReN KESDi
Gönderdiği tarih : 28 Aralık 2003

Arama


Günün Püfü

Cevizlerin kabuklarını kolayca açabilmek için onları bir gece tuzlu suyun içerisinde bekletin. Böylece içleri de dağılmayacaktır.