Ana Sayfa > Diyet Yemekleri > Sebze Sarma (Diyet)

(Sebze Sarma (Diyet) nasıl yapılır)

Sebze Sarma (Diyet) için kullanılan malzemeler :
70 gram patlıcan
1 adet havuç
1 adet dolmalık biber
100 gram marul
Birkaç dilim salatalık
1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Tarifi :
Patlıcanları dilimleyin. İçine çok az tuz katılmış suda 15 dakikada bekletin. Bu arada tüm sebzeleri soyup ince ince doğradıktan sonra yağ ile birlikte tencereye alın. Sebzeler pişerken patlıcanları ızgarada pişirin. Tek tek tabağa alıp içine pişen sebzeleri koyup rulo haline getirin. Bir kürdanla kapatın.

Yemeğin mevsimi : Her Mevsim
Yanında yenebilecek tavsiye yemekler :
Kaç Kişilik : 1

Gönderen : eReN KESDi
Gönderdiği tarih : 28 Aralık 2003

Arama


Günün Püfü

Porselen tabaklarınızda oluşan küçük çatlaklar nedeniyle kırılmalarından korkuyorsanız; tabağı bir tencereye koyarak ağzına kadar sütle doldurun. Çok kısık ateşte 45 dakika kaynatarak soğumaya bıraktığınız tabaklarınızda çatlaklardan eser kalmadığını göreceksiniz.