Brokoli Püresi (Bebek) için kullanılan malzemeler :
3 ya da 4 brokoli tanesi
yarım küçük havuç
yarım küçük patates
yarım küçük soğan
yarım çay bardağı süt
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
çok az tuz
Tarifi : Brokoli, havuç, patates ve soğanı haşlayın. Buharda haşlarsanız çok iyi olur. Kalan az suya da, sıcak sütü, yağı ve tuzu ekleyin. Rondo'dan geçirin.
Brokoli C vitamini ve betakaroten içerir. Bebekler ve küçük çocuklar brokoliyi kolay hazmederler ve severler.
Yemeğin mevsimi : Her Mevsim Yanında yenebilecek tavsiye yemekler : Kaç Kişilik : 1