Fırında Dil Balığı (Bebek) için kullanılan malzemeler :
2 parça fileto dil balığı
1 dilim soğan
yarım domates
tuz
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tarifi : Küçük bir fırın kabına; balığı, ufak parçalar halinde doğranmış soğanı, domatesi, tuz ve zeytinyağını ilave edin. 175 derece fırında 15-20 dakika pişirin.
Not: 8. aydan saonra bebeğinize balığı rahatlıkla verebilirsiniz. Fosfor ve protein açısından çok zengindir.
Yemeğin mevsimi : Her Mevsim Yanında yenebilecek tavsiye yemekler : Kaç Kişilik : 1