Ana Sayfa > Diyet Yemekleri > Kremalı Ispanak 
(Kremalı Ispanak nasıl yapılır)
Kremalı Ispanak için kullanılan malzemeler :
2 demet taze ıspanak
1 diş sarımsak
1 paket diyet krema
2 soğan
1-2 çay kaşığı tuz
1/4 çay kaşığı karabiber
Tarifi :
Soğan ve sarımsağı pembeleşene kadar çevirin. Ispanağı ekleyip 5 dakika pişirin. Ateşi kısıp krema, tuz ve karabiberi ekleyin. Krema eriyene kadar ateşte tutun ama fokurdamasına izin vermeyin.
Yemeğin mevsimi : Her Mevsim
Yanında yenebilecek tavsiye yemekler :
Kaç Kişilik : 4
Gönderen : kartal72
Gönderdiği tarih : 14 Eylül 2009
Üye Girişi
Sayfayı şu anda 14 kişi geziyor
Arama
Günün Püfü
Kabarık bir omlet yapmak istiyorsanız, bir çorba kaşığı suyun içerisine bir çay kaşığı mısır unu karıştırın. Hazırladığınız karışımı yumurtaya ilave edin
